EL SEXO Y EL ENVEJECIMIENTO

 

sexol El sexo y el envejecimiento en los hombres

Hoy los hombres y las mujeres están viviendo vidas más largas y más saludables. Como resultado de esta mejora en la salud, muchas parejas mayores todavía siguen disfrutando de la intimidad sexual y de una vida satisfactoria.

 

sexol ¿Cambia el sexo a medida que envejece?

En Sexólogo Barcelona consideramos que las cuestiones que rodean la sexualidad madura todavía no se discuten abiertamente. Las parejas que mantienen relaciones a largo plazo no necesariamente les resulta más fácil que a los demás cuando se trata sobre las dificultades sexuales. Al igual que muchas actividades de la vida, la expresión sexual es muy variable.

La función sexual puede ser muy diferente de la de una pareja de edad menor, pero eso no significa que tenga que ser menos placentera.

 

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sexol ¿Seguiré siendo capaz de tener relaciones sexuales a medida que envejezco?

El proceso de envejecimiento conlleva muchos cambios físicos normales, algunos de los que, naturalmente, afectan la respuesta sexual, pero la sexualidad es mucho más que un enfoque de la naturaleza genital del sexo. A menudo, las parejas pueden encontrar nuevas formas para estimularse el uno al otro, como la lectura erótica o vídeos. La discusión franca de los deseos sexuales, las fantasías y la experimentación son importantes.

Algunos hombres pueden notar que tardan más en excitarse y lograr la erección. Algunos hombres también pueden encontrar que el tiempo transcurrido entre erecciones se alarga a medida que envejecen.

La sensación de la eyaculación puede disminuir y el hombre puede encontrar que el orgasmo no se siente tan poderosamente como lo hizo anteriormente y que la cantidad de semen se reduce. La eyaculación también puede requerir más tiempo, y esto puede ser un lado positivo del envejecimiento ya que puede dar más satisfacción al pareja. Algunos hombres pueden notar que su deseo sexual puede haberse reducido, pero otros permanecen sexualmente activos durante toda la vida.

 

sexol ¿Tiene una enfermedad que afecta al sexo?

Sí, puede. Cuando las personas envejecen, son más propensas a experimentar condiciones de discapacidad y enfermedades que pueden afectar su manera de responder sexualmente. La artritis, ictus, enfermedad coronaria, diabetes, Parkinson, la cirugía y los efectos secundarios de los medicamentos pueden afectar la forma en que responden. La efectos psicológicos de la enfermedad también puede tener un impacto en la función sexual, especialmente si el diagnóstico de una enfermedad que amenaza la vida, o si la enfermedad afecta a la autoestima o la imagen corporal se altera drásticamente. La enfermedad puede lograr un cambio en la estructura de una relación de pareja, las personas que anteriormente eran independientes se vuelven dependientes de su pareja / cuidador. Una pareja puede sentir que es inapropiado si aún tiene deseo sexual estando su pareja enferma. Para muchos cuidadores el estrés y el agotamiento total de la función puede afectar negativamente el deseo. El estilo de vida también pueden tener un impacto en cómo puede verse a sí mismo. La jubilación y que los niños abandonen el hogar es visto por algunos como un final de un capítulo en sus vidas, mientras que para otros puede significar la liberación de tiempo. En el estilo de vida también tienen que ser tomados en consideración el tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, el uso de las drogas recreativas, la mala alimentación y falta de ejercicio, que pueden contribuir a la disfunción sexual.

 

sexol Soy viudo: ¿es un error buscar el amor otra vez?

Todos necesitamos ser amados y deseados. Estas necesidades no disminuyen con el tiempo, pero usted puede encontrar que está buscando otras formas de unión que cuando eras más joven. Es posible que sólo requiera compañía y alguien con quien compartir tus programas de TV favoritos. Si usted está mirando para reavivar su vida amorosa se puede sentir incómodo y avergonzado. Estos sentimientos son perfectamente normales, sobre todo si su pareja tenía una larga enfermedad, y pueden tener profundos sentimientos de culpa y traición. Esto ayudará a hablar con alguien sobre los sentimientos. Para ayudarle a avanzar en una nueva relación, es posible que desee hablar con  un terapeuta. Cuando la sexualidad se ve afectada, es a menudo una cuestión de aprender a adaptarse y ajustarse en lugar de aceptar una poner fin a todas las formas de expresión sexual.

 

sexol Me siento avergonzado de pedir ayuda: ¿qué puedo hacer?

La única persona que se encuentra avergonzada es usted mismo, no tiene nada que temer y todas las de ganar por la búsqueda de ayuda. Hablar de la sexualidad en la mitad de la vida a veces puede ser difícil, pero no hay razón para pensar que porque usted es más viejo, usted no puede utilizar todos los servicios que son a disposición de las personas más jóvenes. El sexo no es anormal después de la mediana edad. La edad avanzada no debe impedir de buscar o recibir ayuda de cualquier fuente es la más adecuada para usted.